밤마다 숨이 멈춘다고? 수면 무호흡증, 놓치지 말아야 할 신호들
수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추거나 얕아지는 증상을 말합니다. 이 증상으로 인해 수면의 질이 떨어지고, 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 글에서는 수면무호흡증의 원인과 증상, 자가진단법과 치료법에 대해 자세히 다루어보겠습니다. 1. 수면 무호흡증의 원인무호흡증 크게 두 가지 유형으로 나눠지는데, 폐쇄성 무호흡증과 중추성 무호흡증이 있습니다. 1) 폐쇄성 무호흡증 (OSA, Obstructive Sleep Apnea)가장 흔하게 나타나는 증상으로 주로 목 부위의 근육이 이완되어 기도가 좁아지거나 막히면서 일시적으로 호흡이 중단되는 형태입니다.원인으로는 비만, 목 주위에 과도한 지방 축적, 구강 구조 문제, 음주, 흡연 등이 있습니다. 2) 중추성 수면 무호흡증 (CSA, Ce..
2025. 2. 3.
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