두통 지압법1 지긋지긋한 두통, 이제 그만! 집에서도 할 수 있는 마사지법! 시도때도 없이 찾아오는 두통 때문에 어려움을 겪고 계신가요? 지긋지긋한 두통, 이제그만! 이 글에서는 두통의 종류와 원인, 증상을 알아보고, 집에서도 할 수 있는 마사지법과 두통에 좋은 음식들까지 소개해보겠습니다. 1. 두통의 종류두통은 크게 일차 두통과 이차 두통으로 나눌 수 있습니다. 1) 일차 두통일차 두통은 특정 질환에 의해 발생하는 것이 아닌, 그 자체로 하나의 질병입니다. 일반적으로 명확한 원인을 알 수 없는 경우가 많으며 다양한 증상이 있습니다. (1) 편두통 : 편두통은 주로 한쪽머리에서 강한 통증을 느끼는 두통으로, 구역질이나 구토, 빛이나 소리 등에 민감해지는 증상과 동반됩니다. 이 통증은 대개 몇 시간에서 며칠 동안 지속되는데, 주로 스트레스, 수면 부족 등에 의해 유발됩니다. (2).. 2025. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
