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월 최대 20만원 지원! 올해부터 시행되는 주거안정장학금 신청방법 2025년부터 원거리 대학 진학으로 주거 관련 비용 부담이 큰 기초·차상위 대학생에게 주거안정장학금으로 월 최대 20만원을 지원하는 제도가 새롭게 시행됩니다. 이 글에서는 주거안정장학금 지원대상과 신청기간, 신청방법과 유의사항에 대해 자세히 다루어보겠습니다.  1. 지원대상 1) 소속 대학의 사업참여 여부학생의 소속 대학이 본 사업에 참여해야 하며, 총 255개 대학이 이에 해당됩니다.2) 대학 원거리 인정 기준학생이 다니는 대학 소재지와 부모의 주민등록상 주소지가 서로 다른 교통권일 경우 원거리로 인정합니다. 예를 들어, 수도권 소재 대학에 다니는데 부모님의 주소지는 수도권이 아닌 경우 원거리 진학으로 인정됩니다. 교통권은 교통 여건을 고려하여 대도시권역, 시지역, 군지역으로 구분됩니다.단, 원거리 인.. 2025. 2. 5.
대상포진, 골든타임 72시간! 이 시간 안에 치료하면 차이는 크다! 겨울철에는 면역력이 떨어지면서 다양한 질병에 취약해지는데, 그 중 하나가 대상포진입니다. 대상포진은 초기증상을 빠르게 알아차리고 골든타임을 놓치지 않는 것이 중요하기 때문에 대상포진에 대해 미리 인지하는 것은 큰 도움이 될 것입니다. 이 글에서는 대상포진의 원인과 증상, 치료 및 예방법에 대해 자세히 다루어보겠습니다. 1. 대상포진의 원인대상포진의 주요 원인은 수두-대상포진바이러스입니다. 이 바이러스는 신경계에 잠복해있다가 면역력이 약화되거나 스트레스, 노화, 기타 질병으로 인해 면역 체계가 손상되면서 재활성화되어 대상포진을 유발합니다. 이 과정에서 바이러스는 신경을 따라 피부로 퍼져가며, 피부에 발진과 함께 통증을 일으킵니다. 2. 대상포진의 증상1) 전구 증상대상포진이 발생하기 전, 1~5일 정도의 .. 2025. 2. 5.
살이 찌는 원인은 장에 있다? 장 건강과 체중의 비밀! 장은 소화와 흡수 뿐만 아니라 체중 조절과도 밀접한 관계가 있습니다. 이 글에서는 장 건강이 나빠지면 체중이 증가하는 이유와 장 건강을 위한 생활습관에 대해 자세히 다루어 보겠습니다. 1. 장 건강이 나빠지면 체중이 증가하는 이유1) 소화 불량과 영양소 흡수 문제장 건강이 좋지 않으면 소화가 잘 되지 않거나, 영양소가 제대로 흡수되지 않아 체내에 불필요한 지방이 쌓일 수 있습니다. 또, 영양소 부족으로 인해 신체가 더 많은 음식을 찾게 되면서 과식이나 폭식을 유도할 수 있습니다. 2) 장내 미생물 불균형장 내에는 여러 종류의 미생물이 살고 있는데, 이들이 균형을 유지해야 건강을 유지할 수 있습니다. 하지만 장내 유익균이 줄어들고, 유해균이 많아지면 대사에 영향을 미쳐 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 유.. 2025. 2. 4.
생명을 위협하는 저체온증, 단순한 추위가 아니다! 저체온증은 단순히 체온이 떨어지는 것이 아니라, 다양한 생리적 기능에 치명적인 영향을 미칩니다. 날씨가 추워질수록 저체온증의 위험이 증가하므로 사전에 예방하는 것이 필요합니다. 이 글에서는 저체온증의 원인과 증상, 치료법과 예방법에 대해 자세히 다루어보겠습니다. 1. 저체온증의 정의저체온증은 체온이 정상범위(36.5~37.5도)보다 현저히 낮아지는 상태를 말합니다. 체온이 35도 이하로 떨어지면 저체온등으로 진단되는데, 일반적으로 외부 환경의 온도가 극단적으로 낮거나, 체온을 유지할 수 없을 정도로 체내의 열 생산이 부족할 때 발생합니다. 2. 저체온증의 원인저체온증을 유발하는 주요 원인들은 다음과 같습니다. 1) 극단적 추위가장 흔한 원인으로, 극단적 추위에 노출되면 저체온증이 발생할 수 있습니다. 특.. 2025. 2. 3.
밤마다 숨이 멈춘다고? 수면 무호흡증, 놓치지 말아야 할 신호들 수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추거나 얕아지는 증상을 말합니다. 이 증상으로 인해 수면의 질이 떨어지고, 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 글에서는 수면무호흡증의 원인과 증상, 자가진단법과 치료법에 대해 자세히 다루어보겠습니다. 1. 수면 무호흡증의 원인무호흡증 크게 두 가지 유형으로 나눠지는데, 폐쇄성 무호흡증과 중추성 무호흡증이 있습니다.  1) 폐쇄성 무호흡증 (OSA, Obstructive Sleep Apnea)가장 흔하게 나타나는 증상으로 주로 목 부위의 근육이 이완되어 기도가 좁아지거나 막히면서 일시적으로 호흡이 중단되는 형태입니다.원인으로는 비만, 목 주위에 과도한 지방 축적, 구강 구조 문제, 음주, 흡연 등이 있습니다. 2) 중추성 수면 무호흡증 (CSA, Ce.. 2025. 2. 3.
눈이 자꾸 뻑뻑하다면? 안구건조증의 원인과 해결법 안구건조증은 눈의 표면에 적절한 수분을 유지하는 못하는 질환입니다. 이 질환은 일상적인 활동에 큰 영향을 미칠 수 있고, 심한 경우네는 시력장애까지 올 수 있습니다. 이 글에서는 안구건조증의 원인과 증상, 예방법과 치료법에 대해 자세히 다루어보겠습니다. 1. 안구건조증의 원인1) 디지털 기기 사용증가스마트폰, 노트북 등 디지털 기기를 장시간 사용하는 것이 안구건조증의 주요 원인일 수 있습니다. 디지털 기기를 사용할 때는 눈을 깜빡이는 횟수도 줄어들고, 눈의 수분 증발도 증가합니다. 2) 노화나이가 들면서 눈물의 분비량은 자연스럽게 줄어드는데, 40대 이후부터는 눈물샘의 기능이 떨어져 눈물의 양이 부족해지고, 그로 인해 안구건조증이 발생할 확률이 높습니다.  3) 환경적 요인다양한 환경적 요인으로 인해 눈.. 2025. 2. 1.
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