족저근막염 치료방법1 발꿈치 통증의 주범 족저근막염, 발 건강을 위한 완벽 가이드 족저근막염은 발꿈치와 족저근막( 발바닥에 위치한 두껍고 강한 조직)에 염증이 생기는 질환을 말합니다. 이 질환은 적절한 치료와 예방을 통해 증상을 완하고 재발을 방지할 수 있습니다. 이 글에서는 족저근막염의 원인과 증상, 예방법, 치료법에 대해 다루어 보겠습니다. 1. 족저근막염의 원인1) 과도한 체중체중이 많이 나가는 사람은 적정 체중을 유지하는 사람보다 발에 부담이 많이 가해지기 때문에 족저근막염의 발생 위험이 큽니다. 비만이나 과체중인 사람은 발꿈치에 가해지는 압력이 증가하여 족저근막에 염증을 유발할 수 있습니다. 2) 불편한 신발발은 우리의 몸을 지지하는 신체부위 중 하나로 하루 동안 많은 압력과 충격을 흡수하게 되는데, 발 사이즈와 모양에 맞지 않는 불편한 신발을 신으면 족저근막에 과도한 부담을.. 2025. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
